Η δική σας λίστα για την υγεία των οστών

PATIENTCARE

Υγεία οστών

Ετοιμάστε τις ερωτήσεις σας πριν από το ραντεβού. Η διατροφή, η αγωγή και το ιστορικό σας χρειάζεται να συζητηθούν μαζί, ώστε οι επιλογές να ανταποκρίνονται στις πραγματικές ανάγκες σας.

Τέσσερις ερωτήσεις για τη συζήτησή σας

1. Ποιες τροφές με ασβέστιο περιλαμβάνει η συνηθισμένη εβδομάδα μου;
2. Υπάρχουν διατροφικοί περιορισμοί που πρέπει να αναφέρω;
3. Λαμβάνω ήδη ασβέστιο, βιταμίνη D ή άλλα συμπληρώματα;
4. Ποιες εξετάσεις ή προηγούμενα κατάγματα πρέπει να συζητήσω με τον γιατρό;

Το επόμενο βήμα

Φέρτε τη λίστα αγωγής και τις διαθέσιμες εξετάσεις στον κατάλληλο επαγγελματία. Μην αλλάζετε συνταγογραφημένη θεραπεία με βάση ένα εκπαιδευτικό άρθρο.

Προετοιμασία για συζήτηση με διαιτολόγο

Γενική ενημέρωση, όχι προσωπική διάγνωση ή θεραπεία. Πηγή: NIH / NIAMS — Calcium and vitamin D